武漢中地西能科技有限公司
經營模式:生產加工
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主營:有機硒,硒蛋白等
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湖北硒氰酸鉀-硒氰酸鉀品牌-中地西能
有機富硒肥,硒肥,硒營養液
硒對人體有什么作用?
人體對硒元素的需求量還是比較大的,每天都需要及時補充,一旦體內缺少硒元素,就會導致身體出現一系列不適現象,影響日常的工作和生活,對身體健康也是十分不利的。人們對硒元素的認識還是比較少的,可能只知道鐵能夠補0血,硒是什么?可能很多人都回答不上來,今天,我們就來說說微量元素硒。
硒元素對人體有什么作用?要說生命之源是水,那么生命之火就是硒元素了。硒是人和動物體內不能缺少的營養成分,硒和人的長壽以及心臟健康是息息相關的。它有很好的抗0氧化,老、抗輻射、抗病毒、保護視力以及提高免0疫力是有很好的效果的,正是因為這些功效,硒元素充足的人更容易長壽,心臟更健康,進而硒是生命之火。






充足的硒元素可以增加細胞的活性、有效快速地吞噬發生基因突變的細胞,從而在一定程度上避免病癥的發生。硒還可以和很多重金屬如鉛、鉻等結合,形成硒蛋白復合物,從而將這些重金屬排出體外。不僅如此,硒還有保護血管和心肌的作用,缺硒會對心肌造成損害。兒童缺硒會發育不良,成人缺硒輕者出現食欲差,頭發質量下降,嚴重的可引起肝l臟損害,以及增加血管疾病的發病危險。如果存在頭發分叉、脫發、老年斑、雙手個別骨關節增大,可能與缺硒有關。
一是不要迷l信富含硒、強化硒的所謂保l健品。二是以自然食品為主就能夠合理補硒,方法并不難,只要做到四個字:平衡膳食。只有這樣,才不會出現硒缺乏或過量的危險。在食物上,蔬菜中蘆筍、菌類的硒含量相對較高;主食是重要的硒元素來源,長期不吃主食,可能導致缺硒;蛋類是佳補硒食品,一個雞蛋的含硒量約為25微克;海產品、堅果也是硒的良好來源。



